Konferencja DOBRO-STAN #6

O asertywnym odmawianiu inaczej - dlaczego warto mówić czasem NIE gdy chce się powiedzieć TAK. - Beata Nowicka-Misiewicz

Jednym z największych wyzwań w biznesie jak i w życiu osobistym, jest sztuka odmawiania. Marzy nam się, aby odmawiać prosto, łatwo i bez wyrzutów sumienie. Chcemy mówić NIE, kiedy myślimy NIE. Okazuje się, że jeszcze większym wyzwaniem może być odmawianie tam, gdzie chcemy powiedzieć TAK. Dlaczego warto to robić? Aby być naprawdę blisko siebie.

Zdrowy lider, zdrowy zespół, zdrowa firma - strategia menedżerskiego fitnessu - Ewa Żak-Lisewska

Podczas wystąpienia powiem o trzech fundamentach zdrowia, które zapracowani i zabiegani liderzy odkładają na później, a które wpływają na nasze funkcje poznawcze, energię życiową, pewność siebie czy redukcję stresu. 

Podam praktyczne wskazówki, które pomogą wpleść prozdrowotne działania do codziennej rutyny.

Lifestyle Medicine drogą do lepszego życia - Katarzyna Klimek

Lifestyle Medicine robi furorę za oceanem. To trend, którego nie da są się zatrzymać i który kilka lat temu przywędrował do Europy. Opowiem czym jest medycyna stylu życia i jak w oparciu o dowody naukowe tworzone są kompleksowe programy zmiany codziennych zachowań w celu zapobiegania chorobom, odwracania ich skutków oraz wspierania procesu leczenia. Dobre, długie i zdrowe życie jest w naszych rękach. A tak naprawdę w naszych głowach i naszym codziennym podejściu.

Jak lęk przed oceną sznuruje ci usta (i co z tym zrobić) - Aleksandra Janowska

Być może nie umiesz (jeszcze) dobrze używać Present Perfect. To fakt. Faktem jest też, że sama obawa przed popełnieniem błędu obniża twoje kompetencje językowe. Bo boisz się oceny innych osób. To zupełnie naturalna reakcja, w końcu jesteśmy istotami stadnymi i akceptacja otoczenia kształtuje nasze dobre samopoczucie.

Jak lęk przed oceną wpływa na twoje mówienie po angielsku? Jakie są metody, żeby lepiej radzić sobie z tym uczuciem i odblokować pełen dostęp do swoich umiejętności lingwistycznych? Opowiem o tym już 25 października.

Wartości osobiste i firmowe - czyli co nas łączy w biznesie i w zespole? - Katarzyna Dąbrowska

Czy wiesz czym jest values alignment? Łączenie ludzi z organizacją poprzez wartości osobiste i firmowe. Jak to przeprowadzić? Czemu warto? Jak praca z wartościami wpływa na wyniki biznesowe? Warto zainteresować się tym procesem, w szczególności z myślą o niskim poziomie zaangażowania pracowników. Dobrze zdefiniowane i zrozumiane wartości powodują, że ludzie odkrywają sens swojej pracy, a dzięki temu CHCĄ ją wykonywać, zwiększa się ich zaangażowanie oraz satysfakcja. 

Jak pracować z wartościami w zespole i w firmie? Jak je odkrywać? Jak łączyć ludzi ze sobą i z organizacją za pomocą wartości? 

Trzy filary od Świstaka -  Bartłomiej "Świstak" Piotrowski 

Poznaj się lepiej. Poznaj – i sprawdź swoje możliwości oraz odkryj swój potencjał. Zostań na jeden dzień specjalistą od ważnego tematu – samopoznania. Metoda wspierająca samopoznanie i przybliżająca do potwierdzenia lub odkrycia celów życiowych.